Ayçekirdeğinin Faydaları

Kolesterolü düşürür

Damar sertliğini giderir.

Yağ ve proteini en kaliteli olandır.

Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir

Cinsel arzuyu da artırır.

Kalp ve sinir hastalıklarını önler.

İdrar söktürür.

Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir